なぜ整体で痛みが悪化してしまうのか？

その主な理由は、強すぎる刺激や一律の施術によって、筋肉や靭帯に負担がかかってしまうこと。
特に「ボキボキ鳴らす矯正」や「強いもみほぐし」は、身体の状態によっては逆効果になる場合もあります。

結果として、「整体が怖い」「効かなかった」という不安を抱える人が増えているのです。

【よくある整体の不満と不安】

😒肩こりや腰痛が改善しない

😒施術後に強いもみ返しが出た

😒一時的に楽になっても、すぐに痛みが戻る

これらは、「筋膜」や「血流」へのアプローチが不足していることが原因と考えられます。
ただ強く押すだけでは根本的な改善にはつながらず、「効かない」と感じるのも自然なことです。

整体が効かないと感じる人の共通点

強い刺激が苦手で体が緊張してしまう

一時的な軽さしか感じられない

通ってもすぐに症状がぶり返す

こうした人は「自分には整体が合わないのでは」と思いがちですが、
実は「施術法との相性」の問題であることが多いのです。

安心して受けられるやさしいケアに切り替えることで、改善の可能性は十分にあります。

「ボキボキ整体」が怖い人に多い悩み

骨や関節を鳴らす施術に不安を覚えるのは当然のことです。
「痛みが出るのでは」と身構えてしまうことで、体が固まり、かえってリラックスできなくなります。

恐怖心と緊張が重なると、施術の効果を感じにくくなるため、
そんな方には「痛みのない施術法」こそ最適です。

【痛くない安心のケアを選ぶポイント】（八王子・日野で探すなら）

🍁強い刺激を避けているか

🍁血流や筋膜に着目した施術かどうか

🍁体に負担をかけない工夫があるか

この3点を意識して整体を選ぶと、安心して継続できるケアに出会いやすくなります。

リラックスしながら自然治癒力を高める施術なら、
「怖い」「痛い」という不安を感じずに、体の変化を実感できるでしょう。

《新しい視点で体を整える》

もしこれまでの整体で効果を感じられなかったとしても、あきらめる必要はありません。
筋膜や血流を整えるやさしいアプローチを取り入れた代替ケアは、
痛みや不安を抱えずに続けることができる新しい選択肢です。

肩こり・腰痛の改善はもちろん、体の軽さや動きやすさを感じられる方も多く、
「これなら続けられる」と好評を得ています。

あなたの体に合うケアは、必ずあります。
「ボキボキが怖い」「痛みが不安」という方こそ、
やさしく整える施術法を一度試してみてください。

キネシオテーピング療法・メディセル筋膜療法

https://hino-salonkaede.com/