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熱中症に要注意！年齢別のリスクと今すぐできる対策法

命を守るために知っておきたい熱中症の危険性と年齢別の注意点・対策方法気温がぐんぐん上昇してくると共に、私たちの体にも大きな負担がかかってきます。中でも「熱中症」は命に関わる深刻な症状を引き起こすこともあり、決して他人… 続きを読む »熱中症に要注意！年齢別のリスクと今すぐできる対策法

シトシトと降る雨の音、濡れたアスファルトの匂い。梅雨の季節は、どこか情緒的で落ち着いた時間を与えてくれる一方で、多くの女性にとって心身の不調が現れやすい、少し憂鬱な時期でもあります。「なんだか体が重くてだるい…」「頭痛や… 続きを読む »【梅雨の不調に効く】女性に多い症状とすぐできるセルフケア対策10選

メディセルの臨床研究発表会に参加してきます。メディセルの活用方法が広がっています。

https://www.facebook.com/share/p/1CYe4BS4cX/ 北海道から沖縄まで全国各地から先生方が来ました！キネシオテーピングは、スポーツの時痛い部位に貼るとの認識があると思いますが、学術臨… 続きを読む »第４０回キネシオテーピング協会学術臨床大会in東京

キネシオテーピングの活用の幅は広いことを知ってほしいです。 CKTTの皆さんも、少し大きな勉強会だと思ってお気軽にご参加ください学生さん　価格あります。

今年は蕾が地面から近い所で育ってしまい、検索したら水不足との事、そこから　せっせと水やりを行ったら伸びて綺麗なお花を咲かせました。和名　寒芍薬　しばらくは　楽しめそうです🤗 桜の開花ももうすぐですね～　また　暑い夏がや… 続きを読む »クリスマスローズ開花

3月3日は、ひな祭り女の子の健やかな成長を願う日本の伝統行事ですが、このひな祭りは子どもだけでなく大人の女性にとっても自分の健康や幸せを考える良い機会になります現代社会では仕事や家庭の忙しさから自分の健康を後回しにし… 続きを読む »ひな祭りと女性の健康を願うセルフケア自然治癒力を高める

寒い季節になると、体が冷えてしまうことが多いですよね。特に耳や手足などの先のほうは冷たくなりやすく、血行が悪くなると肩こりや頭痛の原因にもなります。のが「耳を引っ張る」セルフケアです。耳には、たくさんのツボがあり、優… 続きを読む »節分の寒い時期の「耳引っ張り」セルフケアでポカポカに！

大寒時期の更年期ケアに「メディセル」を取り入れる理由～冷えやすい冬こそ特別なケアを～寒さが厳しい「大寒」の時期、1年で最も冷え込みが激しい季節です。この時期、特に更年期を迎えた女性にとって体調管理は非常に重要な課題と… 続きを読む »冷えとむくみを撃退！更年期女性におすすめのメディセルケア【大寒の過ごし方】

腰の痛みに悩んでいませんか？デスクワークや家事、運動など、日常生活で腰に負担がかかることはたくさんあります。そんなとき、簡単にできるセルフケア方法としてキネシオテーピングがあります。今回は、初心者でも簡単にできる腰痛対策… 続きを読む »腰の痛みをやわらげる！初心者向け簡単キネシオテーピングガイド