夏の冷房病とは?体調不良の原因と今すぐできる対策法
夏の冷房病、気づいていますか? 体にひそむ“冷えストレス”とその対策 夏の暑さが本格的になり、街中やオフィス、電車の中など、どこにいても冷房の風を感じる季節になりました。冷房は暑さから私たちを守ってくれる反面、「冷房病(… 続きを読む »夏の冷房病とは?体調不良の原因と今すぐできる対策法
夏の冷房病、気づいていますか? 体にひそむ“冷えストレス”とその対策 夏の暑さが本格的になり、街中やオフィス、電車の中など、どこにいても冷房の風を感じる季節になりました。冷房は暑さから私たちを守ってくれる反面、「冷房病(… 続きを読む »夏の冷房病とは?体調不良の原因と今すぐできる対策法
シトシトと降る雨の音、濡れたアスファルトの匂い。梅雨の季節は、どこか情緒的で落ち着いた時間を与えてくれる一方で、多くの女性にとって心身の不調が現れやすい、少し憂鬱な時期でもあります。「なんだか体が重くてだるい…」「頭痛や… 続きを読む »【梅雨の不調に効く】女性に多い症状とすぐできるセルフケア対策10選