朝起きてから夜寝るまで、家事や育児、家族のサポートで一日があっという間。ふと気づくと「肩が重い」「首までガチガチ」「最近疲れが抜けない」そんな状態が当たり前になっていませんか？ 実は、主婦の方の肩こりは“がんばりすぎのサ… 続きを読む »家事や育児で肩こりがつらい主婦の方へ｜毎日が少し楽になる体の整え方