立冬の意味と由来｜冬支度を始めるタイミング
2025年11月7日 立冬 なのですが、日中は、暖かく半袖の方もいらっしゃいました。が・・・ 立冬（りっとう）— 冬の始まりを感じる日 秋の深まりとともに、木々の葉が赤や黄に染まり、空気が澄み渡る頃、日本の暦の上では「冬… 続きを読む »立冬の意味と由来｜冬支度を始めるタイミング
日野市
日野まちゼミ『女性の冷え腰痛に貼ってサポート』キネシオテーピング療法で改善
本日、日野まちゼミ『女性の冷え腰痛に貼ってサポート』キネシオテーピング療法で改善を開催しました。 少人数での開催でしたので、冷え腰痛以外の膝や、首なども貼付して、体験していただきました。 え〜どうして！柔らかくなってる！… 続きを読む »日野まちゼミ『女性の冷え腰痛に貼ってサポート』キネシオテーピング療法で改善
整体で逆に痛くなった、効かないと感じる方へ。肩こり・腰痛・もみ返しで悩む日野市・八王子市の方に、ボキボキが怖い人でも安心できる、新しい体ケアの方法を紹介します。
なぜ整体で痛みが悪化してしまうのか？ その主な理由は、強すぎる刺激や一律の施術によって、筋肉や靭帯に負担がかかってしまうこと。特に「ボキボキ鳴らす矯正」や「強いもみほぐし」は、身体の状態によっては逆効果になる場合もありま… 続きを読む »整体で逆に痛くなった、効かないと感じる方へ。肩こり・腰痛・もみ返しで悩む日野市・八王子市の方に、ボキボキが怖い人でも安心できる、新しい体ケアの方法を紹介します。
第13回 日野まちゼミ いつまでも元気に歩くために、今できること 開催しました。
本日、「いつまでも元気に歩くために、今できること」講座を開催しました。始めに、実際に歩いてもらい、歩き方をチェック、ベッドに上がっていただき簡単な体の可動域のテストを行い、ご自身で動きを認識していただきました。 そのうえ… 続きを読む »第13回 日野まちゼミ いつまでも元気に歩くために、今できること 開催しました。
🌸日野まちゼミ受付中！2講座開催🌸
＊女性の腰痛・冷え性ケア ＊背骨周りからの刺激を脳に伝え歩行改善 第13回こんにちは😊自然治癒力向上サロン「かえで」です。 ただいま「第13回 日野まちゼミ」受付中です！当サロンでは、皆さまの健康と笑顔をサポートするた… 続きを読む »🌸日野まちゼミ受付中！2講座開催🌸
痛みのない整体を探している方へ｜日野・八王子のやさしい施術体験
整体で「痛い」と感じて通えない、肩こりや腰痛が改善しない、もみ返しで逆に疲れる…そんな悩みを持つ八王子市・日野市の方へ。ボキボキ整体が苦手でも安心できる、痛みのないやさしい施術体験をご紹介します。 整体で「痛い」と感じて… 続きを読む »痛みのない整体を探している方へ｜日野・八王子のやさしい施術体験
夏の冷房病とは？体調不良の原因と今すぐできる対策法
夏の冷房病、気づいていますか？ 体にひそむ“冷えストレス”とその対策 夏の暑さが本格的になり、街中やオフィス、電車の中など、どこにいても冷房の風を感じる季節になりました。冷房は暑さから私たちを守ってくれる反面、「冷房病（… 続きを読む »夏の冷房病とは？体調不良の原因と今すぐできる対策法
キネシオを貼ってもっとトレイルランを楽しもう
ここ５年ほど、KFC TRIATHLON CLUB 主催のトレイルランニング大会 東京都青梅市成木の森・群馬県赤城の森・長野県天空トレイルのランナーに キネシオテーピングサービスを実施している私が教える 「キネシオを貼っ… 続きを読む »キネシオを貼ってもっとトレイルランを楽しもう
