自然治癒力向上サロンかえで

🏞️第10回赤城の森トレイルラン KINESIO 出展情報！

〈東京トレイルランシリーズ第３戦〉　〈東京トレイルランシリーズ第３戦〉第１０回　赤城の森トレイルラン　10th Akagi Forest Trail Ranにキネシオテーピングボランティアとして参加いたします！爽やか… 続きを読む »🏞️第10回赤城の森トレイルラン KINESIO 出展情報！

夏の冷房病、気づいていますか？体にひそむ“冷えストレス”とその対策夏の暑さが本格的になり、街中やオフィス、電車の中など、どこにいても冷房の風を感じる季節になりました。冷房は暑さから私たちを守ってくれる反面、「冷房病（… 続きを読む »夏の冷房病とは？体調不良の原因と今すぐできる対策法

命を守るために知っておきたい熱中症の危険性と年齢別の注意点・対策方法気温がぐんぐん上昇してくると共に、私たちの体にも大きな負担がかかってきます。中でも「熱中症」は命に関わる深刻な症状を引き起こすこともあり、決して他人… 続きを読む »熱中症に要注意！年齢別のリスクと今すぐできる対策法

シトシトと降る雨の音、濡れたアスファルトの匂い。梅雨の季節は、どこか情緒的で落ち着いた時間を与えてくれる一方で、多くの女性にとって心身の不調が現れやすい、少し憂鬱な時期でもあります。「なんだか体が重くてだるい…」「頭痛や… 続きを読む »【梅雨の不調に効く】女性に多い症状とすぐできるセルフケア対策10選

メディセルの臨床研究発表会に参加してきます。メディセルの活用方法が広がっています。

3月3日は、ひな祭り女の子の健やかな成長を願う日本の伝統行事ですが、このひな祭りは子どもだけでなく大人の女性にとっても自分の健康や幸せを考える良い機会になります現代社会では仕事や家庭の忙しさから自分の健康を後回しにし… 続きを読む »ひな祭りと女性の健康を願うセルフケア自然治癒力を高める

今日は第６０回目のスポーツまつりでした! ふと　過去の写真を振り返りましたら第54回から行ってました😊　去年は雨で中止となってしまいましたが中止を知らずに　楽しみに来たのに〜残念な思いをしたと　今日を、楽しみに来てくれた… 続きを読む »世田谷区スポーツまつり　大盛況でした

ここ５年ほど、KFC TRIATHLON　CLUB　主催のトレイルランニング大会東京都青梅市成木の森・群馬県赤城の森・長野県天空トレイルのランナーにキネシオテーピングサービスを実施している私が教える「キネシオを貼っ… 続きを読む »キネシオを貼ってもっとトレイルランを楽しもう

お天気が良ければ、総合運動場プール前広場にて、10時から15時（雨天　体験会中止）キネシオテーピング体験会を行います。（キネシオテーピング協会　関東支部）日頃から気になってる違和感に効くかもしれませんよ！毎回、なん… 続きを読む »第60回スポーツ祭り